Marah itu Sakit

Coretan hasil Kajian Akhwat 1 Juni 2017 "Marah itu Sakit" Ust. Zainal Abidin LC 3 macam orang marah: 1. Cepet marah cepet sembuh. 2. Gampang marah sulit sembuh. 3. Sulit marah sulit sembuh, jarang marah, sekali marah seluruhnya menjadi sasaran. - Penyembuhan penyakit jiwa bisa dengan puasa. Tipsnya berbuka dengan minum sedikit susu murni. - Terapi puasa tiap tanggal 13, 14, 15 (ditanggal tersebut gravitasi bumi meningkat) - dibantu bekam di tanggal 17,19,21 (awal terlalu encer, terakhir terlalu kental) Di Uni soviet Menyembuhkan penderita skizofrenia, 65%nya sembuh karena puasa. Efek marah: 1. Sombong adalah menolak kebenaran dan meremehkan orang lain. 2. Hasud adalah menolak nasehat kebenaran. 4. Syahwat, menghalangi untuk cinta ibadah. 5. Menghalangi orang bersikap adil. Dampak marah 1. Mengumpat 2. Memaki 3. Mencela 4. Menuduh - Marah bisa sampai ke tingkatan kufur atau bahkan syirik. Contoh jaman Rasul, ada laki laki marah dengan berkata ke temennya "demi Allah, allah tidak akan mengampuni kamu", yang terjadi orang shaleh ini jadi tersesat justru yang tidak saleh ini diampuni dosanya. Dampak marah pada tindakan 1. Menyerang 2. Merobek 3. Membunuh 4. Memukul - Orang yang gampang marah bisa mudah terserang tumor otak. - Orang pemarah akan menumpuk lemak jenuh lemak jahat. Mengarah ke kolerterol. - Penyakit maag (penyakit orang yang emosionalnya tidak stabil) - Kurus, kulit layu, mukanya tidak bergairah. - Gagal ginjal - Rentan Infeksi usus - Sembelit (Gampang kentut) - Diabetes Sebab marah: 1. Pemicunya diri kita sendiri, yang kurang bahagia karena dia tidak bisa berbagi kebahagian dengan orang lain. 2. Sombong ( merendahkan orang yang lebih rendah otaknya) 3. Gurau, memaki pelakunya sambil tertawa. Bibit permusuhan adalah senda gurau dengan kedustaan dan penghinaan. 4. Sindiran 5. Debat (niatnya tidak untuk mencari kebenaran) karena tujuannya untuk mencari siapa yang menang dan yang kalah dan pada akhirnya membuat pelaku tidak lapang dada. 6. Pembangkangan. 7. Sangat ambisius kekuasaan dan gila harta. Tipsnya: 1. Bersikap sederhana dalam kehidupan, pentingkan kebutuhan dari pada keinginan(gaya). 2. Jangan terlalu strength hingga panik menghadapi masa depan. Hadapin yang didepan saat ini dan jangan mengkhayal yang aneh-aneh dan terlalu melambung. 3. Mengerti fungsi qana'ah, terima apa adanya yang Allah berikan. 4. Faham bahaya mengumpulkan harta. Kiat menghilangkan marah 1. Membaca ta'awudz 2. Dzikir, atau baca Al-Qur'an 3. Ingat pahala orang yang menahan marah/dendam (pada hari kiamat Allah akan memanggil orang itu kedepan dihadapan banyak orang untuk memilih 1 bidadari) 4. Diamlah. Kalau kondisi berdiri lalu duduklah. 5. Ingatkan diri terhadap siksa Allah akibat marah 6. Ingatlah dampak pahit akibat marah Supaya sembuh dari marah 1. Saat marah berdiri, segeralah duduk, kalau masih marah, berbaringlah. 2. Wudhu 3. Mandi Yang punya sifat tempramental minta bantuan Allah lewat shalat. Manusia terkuat manusia yang mampu menahan marahnya. Wallahua'lam bisoam~